Vague de chaleur – protégez-vous !
Vague de chaleur – protégez-vous !
Les fortes chaleurs persistent – pensez à vous protéger et à protéger vos proches :
- Buvez beaucoup d’eau – même sans soif.
- Gardez votre logement frais – fermez volets et rideaux, utilisez un ventilateur.
- Évitez les efforts aux heures les plus chaudes – privilégiez matin ou soirée pour les activités physiques.
- Vérifiez vos voisins et proches – en particulier les personnes âgées et les enfants.
- Protégez vos animaux – pas de promenades en pleine chaleur, eau fraîche à disposition.
- Prenez soin de vous et profitez du soleil avec modération.
Hëtztwell – passt op Iech op!
Déi héich Temperaturen halen un – dofir denkt drun, Iech an Är Matmënschen ze schützen:
- Vill Waasser drénken – och wann Dir keen Duuscht hutt.
- Wunnraum kill halen – Lueden zoumaachen, Ventilatoren notzen.
- An der Mëttessonn roueg maachen – sportlech Aktivitéiten op de Moien oder Owend verlageren.
- Op Noperen a Famill oppassen – besonnesch op eeler Persounen a Kanner.
- Hausdéiere schützen – keng Spadséiergäng an der grousser Hëtzt, ëmmer frëscht Waasser ubidden.
- Passt op Iech op a genéisst d’Sonn mat Mooss.